Menus

Dans l'objectif de faciliter la complémentarité des repas entre l'école, le centre de loisirs et surtout avec la famille, nous vous proposons de télécharger les menus du restaurant scolaire et des goûters du centre de loisirs.

Cela favorisera un meilleur équilibre alimentaire pour votre enfant.

Quelques conseils :

En 1er lieu, le principe : manger équilibré, c’est manger ce dont le corps a besoin en quantité et qualité selon son âge, son état de santé et son degré d’activité physique.

Pour la famille, cela signifie une journée organisée autour de 4 repas : petit déjeuner, déjeuner, goûter, et dîner. Tous les repas ont leur importance car ils permettent une alimentation et une hydratation régulière au fil de la journée, luttant ainsi contre les fringales à l’origine de certains grignotages.

On mange à sa faim !! Evitons les « finis ton assiette ! » si l’enfant n’a réellement plus faim. Comme l’adulte, selon les jours, son degré d’activité physique, son état de fatigue, il a plus ou moins faim. Aidons-le à préserver ces notions de faim et de satiété.

On copie les idées de Boucle d’Or et des trois ours. Comme dans le conte, le petit ours mange de petites portions dans un petit bol, le grand ours de plus grosses portions dans un grand bol.

Menus (cliquer pour télécharger) :

SEPTEMBRE 2025:

GOUTERS SEPTEMBRE 2025

MENUS SEPT 2025 CANTINE

JUIN 2025:

Goûters juin 2025

JUIN 2025

MAI 2025:

Goûters mai 2025

MAI 2025

AVRIL 2025 :

AVRIL 2025