Association Enfance Jeunesse de Saint-Rémy / Charmeil

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Menus


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Dans l'objectif de faciliter la complémentarité des repas entre l'école (cuisine artisanale),

le centre de loisirs (Cuisine centrale de CUSSET) et surtout avec la famille, nous vous proposons de télécharger les menus semaine par semaine du restaurant scolaire et du centre de loisirs.

Cela favorisera un meilleur équilibre alimentaire pour votre enfant.

 

Quelques conseils :

 

En 1er lieu, le principe : manger équilibré, c’est manger ce dont le corps a besoin en quantité et qualité selon son âge, son état de santé et son degré d’activité physique.

 

Pour la famille, cela signifie une journée organisée autour de 4 repas : petit déjeuner, déjeuner, goûter, et dîner. Tous les repas ont leur importance car ils permettent une alimentation et une hydratation régulière au fil de la journée, luttant ainsi contre les fringales à l’origine de certains grignotages.

On mange à sa faim !! Evitons les « finis ton assiette ! » si l’enfant n’a réellement plus faim. Comme l’adulte, selon les jours, son degré d’activité physique, son état de fatigue, il a plus ou moins faim. Aidons-le à préserver ces notions de faim et de satiété.

On copie les idées de Boucle d’Or et des trois ours. Comme dans le conte, le petit ours mange de petites portions dans un petit bol, le grand ours de plus grosses portions dans un grand bol.

 

Menus (cliquer pour télécharger) :

 

JUIN / JUILLET 2022:

 

menu du 04 au 07 juillet

 

menu du 27 juin au 1er juillet

 

menu du 20 au 24 juin

 

menu du 13 au 17 juin

 

menu du 06 au 10 juin

 

menu du 30 mai au 3 juin

 

 

MAI 2022 :

 

menu du 23 au 25 mai

 

menu du 16 au 20 mai

 

menu du 9 au 13 mai

 

AVRIL 2022 :

 

menu du 11 au 15 avril

 

menu du 04 au 08 avril

 

MARS 2022 :

 

Menu du 28 mars au 1er avril

 

menu du 14 au 18 mars

 

menu du 7 au 11 mars

 

 

 

 


14/11/2019
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