Association Enfance Jeunesse de Saint-Rémy / Charmeil

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Menus


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Dans l'objectif de faciliter la complémentarité des repas entre l'école (cuisine artisanale),

le centre de loisirs (Le Gourmet Fiolant) et surtout avec la famille, nous vous proposons de télécharger les menus semaine par semaine du restaurant scolaire et du centre de loisirs.

Cela favorisera un meilleur équilibre alimentaire pour votre enfant.

 

Quelques conseils :

 

En 1er lieu, le principe : manger équilibré, c’est manger ce dont le corps a besoin en quantité et qualité selon son âge, son état de santé et son degré d’activité physique.

 

Pour la famille, cela signifie une journée organisée autour de 4 repas : petit déjeuner, déjeuner, goûter, et dîner. Tous les repas ont leur importance car ils permettent une alimentation et une hydratation régulière au fil de la journée, luttant ainsi contre les fringales à l’origine de certains grignotages.

On mange à sa faim !! Evitons les « finis ton assiette ! » si l’enfant n’a réellement plus faim. Comme l’adulte, selon les jours, son degré d’activité physique, son état de fatigue, il a plus ou moins faim. Aidons-le à préserver ces notions de faim et de satiété.

On copie les idées de Boucle d’Or et des trois ours. Comme dans le conte, le petit ours mange de petites portions dans un petit bol, le grand ours de plus grosses portions dans un grand bol.

 

Menus (cliquer pour télécharger) :

 

JUIN 2024 :

 

menu du 17 au 21 juin

 

menu du 10 au 14 juin

 

menu du 03 au 7 juin

 

MAI 2024 :

 

menu du 27 au 31 mai

 

menu du 20 au 24 mai

 

menu du 13 au 17 mai

 

menu du 06 au 07 mai

 

menu du 29 au 3 mai

 

 

AVRIL 2024 :

 

Menus du 22 au 26 avril

 

Menus du 15 au 19 avril

 

Menu du 8 au 12 avril

 

Menu du 2 au 5 avril

 

 

Mars 2024 :

 

Me,nu du 25 au 29 mars

 

Menu du 18 au 22 mars

 

menu du 11 au 18 mars

 

Menu du 04 au 08 mars

 

FEVRIER 2024 :

 

menu du 26 février au 1er mars

 

Menu du 19 au 23 février

 

Menu du 12 au 16 février

 

Menu du 5 au 9 février

 

JANVIER 2024 :

 

menu du 29 janvier au 02 février

 

menu du 22 au 26 janvier

 

Menu du 15 au 22 janvier

 

Menu du 8 au 12 janvier

 

Menus du 2 au 5 janvier 2024

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


14/11/2019
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