Association Enfance Jeunesse de Saint-Rémy

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Menus


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Dans l'objectif de faciliter la complémentarité des repas entre l'école (cuisine artisanale),

le centre de loisirs (fournis par ELIOR) et surtout avec la famille, nous vous proposons de télécharger les menus semaine par semaine du restaurant scolaire et du centre de loisirs.

Cela favorisera un meilleur équilibre alimentaire pour votre enfant.

 

Quelques conseils :

 

En 1er lieu, le principe : manger équilibré, c’est manger ce dont le corps a besoin en quantité et qualité selon son âge, son état de santé et son degré d’activité physique.

 

Pour la famille, cela signifie une journée organisée autour de 4 repas : petit déjeuner, déjeuner, goûter, et dîner. Tous les repas ont leur importance car ils permettent une alimentation et une hydratation régulière au fil de la journée, luttant ainsi contre les fringales à l’origine de certains grignotages.

On mange à sa faim !! Evitons les « finis ton assiette ! » si l’enfant n’a réellement plus faim. Comme l’adulte, selon les jours, son degré d’activité physique, son état de fatigue, il a plus ou moins faim. Aidons-le à préserver ces notions de faim et de satiété.

On copie les idées de Boucle d’Or et des trois ours. Comme dans le conte, le petit ours mange de petites portions dans un petit bol, le grand ours de plus grosses portions dans un grand bol.

 

Menus (cliquer pour télécharger) :

 

Juillet 2018 :

 

Du 23 au 27 juillet 2018

 

Du 16 au 20 juillet 2018

 

Du 9 au 13 juillet 2018

 

Juin 2018 :

 

Du 4 au 8 juin 2018

 

Du 11 au 15 juin 2018

 

Du 18 au 22 juin 2018

 

Du 25 au 29 juin 2018

 

Mai 2018 :

 

Du 30 avril au 4 mai 2018

 

Du 7 au 11 mai 2018

 

Du 14 au 18 mai 2018

 

Du 21 au 25 mai 2018

 

Du 28 mai au 1er juin 2018

 

Avril 2018 :

 

Du 2 au 6 avril 2018

 

Du 9 au 13 avril 2018

 

Du 16 au 20 avril 2018

 

Du 23 au 27 avril 2018

 

Mars 2018 :

 

Du 26 au 30 mars 2018

 

Du 19 au 23 mars 2018

 

Du 12 au 16 mars 2018

 

Du 5 au 9 mars 2018

 

Février 2018 :

 

Du 5 au 9 février 2018

 

Du 19 au 23 février 2018

 

Du 26 février au 2 mars 2018

 

Janvier 2018 :

 

Du 8 au 12 janvier 2018

 

Du 15 au 19 janvier 2018

 

Du 22 au 26 janvier 2018

 

Du 29 janvier au 2 février 2018

 

Décembre 2017 :

 

Du 18 au 22 décembre 2017

 

Novembre 2017

 

Du 20 au 24 novembre 2017

 

Du 13 au 17 novembre 2017

 

Du 6 au 10 novembre 2017

 

Octobre 2017 :

 

Du 16 au 20 octobre 2017

 

Du 9 au 13 octobre 2017

 

Du 2 au 6 octobre 2017

 

Septembre 2017 :

 

Du 25 au 29 septembre 2017

 

Du 18 au 22 septembre 2017

 

Du 11 au 15 septembre 2017

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


11/09/2017
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