Association Enfance Jeunesse de Saint-Rémy / Charmeil

Association Enfance Jeunesse de Saint-Rémy / Charmeil

Menus

 

clipart-téléchargement-gratuit-libres-de-droits-creative-commons1.png


Dans l'objectif de faciliter la complémentarité des repas entre l'école (cuisine artisanale),

le centre de loisirs (Cuisine centrale de CUSSET) et surtout avec la famille, nous vous proposons de télécharger les menus semaine par semaine du restaurant scolaire et du centre de loisirs.

Cela favorisera un meilleur équilibre alimentaire pour votre enfant.

 

Quelques conseils :

 

En 1er lieu, le principe : manger équilibré, c’est manger ce dont le corps a besoin en quantité et qualité selon son âge, son état de santé et son degré d’activité physique.

 

Pour la famille, cela signifie une journée organisée autour de 4 repas : petit déjeuner, déjeuner, goûter, et dîner. Tous les repas ont leur importance car ils permettent une alimentation et une hydratation régulière au fil de la journée, luttant ainsi contre les fringales à l’origine de certains grignotages.

On mange à sa faim !! Evitons les « finis ton assiette ! » si l’enfant n’a réellement plus faim. Comme l’adulte, selon les jours, son degré d’activité physique, son état de fatigue, il a plus ou moins faim. Aidons-le à préserver ces notions de faim et de satiété.

On copie les idées de Boucle d’Or et des trois ours. Comme dans le conte, le petit ours mange de petites portions dans un petit bol, le grand ours de plus grosses portions dans un grand bol.

 

Menus (cliquer pour télécharger) :

 

FEVRIER 2023 :

 

Menu du 13 au 17 février 2023

 

Menu du 6 au 10 février 2023

 

JANVIER 2023 :

 

Menu du 30 au 3 février 2023

 

DECEMBRE 2022 :

 

Menu du 26 au 30 décembre 2022

 

Menu du 19 au 23 décembre 2022

 

NOVEMBRE 2022 :

 

Menu du 21 au 25 novembre

 

Menu du 14 au 18 novembre

 

Menu du 02 au 04 novembre

 

OCTOBRE 2022 :

 

Menu du 24 au 28 octobre

 

Menu du 17 au 21 octobre

 

Menu du 10 au 14 octobre

 

Menu du 03 au 07 octobre

 

 

SEPTEMBRE 2022 :

 

Menu du 25 au 29 septembre

 

Menu du 19 au 23 septembre

 

 

 

 

 

 

 

 

 



14/11/2019
0 Poster un commentaire

Inscrivez-vous au blog

Soyez prévenu par email des prochaines mises à jour

Rejoignez les 136 autres membres